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身体里只有两穴位是“长寿穴” 发布日期:2018-03-10 阅读人数:
身体里只有两穴位是“长寿穴”。每个人都想长寿,怎样才能延年益寿呢?有些人选择食疗、药补、茶补、运动、打羊胎素等等。其实,穴位按摩是助长寿的即简便又实用的方法,身体里有两大长寿穴位。

 

身体里只有两穴位是“长寿穴”

我们每个人都有两个“长寿穴”:一个是涌泉穴,另一个是足三里穴。若常按摩这两大穴位,便可延年益寿。

足三里穴

足三里穴位于外膝眼下10厘米,用自己的掌心盖住自己的膝盖骨,五指朝下,中指尽处便是此穴。足三里穴是胃经的要穴。我们知道,胃是人体的一个“给养仓库”,胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收,人体的其他器脏才可以得到充足的养分,人才能身体健康,精力充沛。所以,胃部消化情况的好坏,对我们来说极为重要。而足三里穴则能担此重任。

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